腰肌劳损能治好吗

我的朋友比较近背痛。我看到疼的厉害的时候，就站不起来。那么，腰肌劳损可以吗？下面我给大家介绍一下。

分步阅读

方法/步骤

一

首先，腰肌劳损主要是腰部的损伤造成的，会导致腰疼的现象，随着气候和平时的疲劳程度会有不同程度的疼痛感。如果是劳损，休息后可以缓解或痊愈。

二

其次，严重的话一定要治*。针灸治*腰肌劳损只是暂时缓解症状，应该感觉得到。针灸后，当时是无痛的，但之后疼痛依然存在，所以针灸不是。

三

比较后，适当的功能锻炼，适当的功能锻炼，加强腰背部肌肉锻炼，防止肌肉紧张失衡，比如俯卧，走到枕头边，然后用力抱胸，手脚伸向空中；也可以仰面躺着，走到枕头边，把头往后靠在床上，抬抬肩膀。

需要注意的事项

腰肌劳损后注意休息，尤其注意平时正确的工作生活姿势，出现疼痛后及时合理治*。