过目不忘最简单方法

1.在你的脑海里，想象你想想象的目标，想象你自己在其中，尽力回忆每一个细节，绞尽脑汁去思考。等你醒了，回到原来的地方，再想想。如果你坚持这样做两年，你会发现你有能力永远不会忘记事情。

2.在你的脑海中描述你想想象的东西，可以是一个盒子，一个动物园或者你的家。我们将以一个普通的房子为例，因为我现在就在这样的房子里。想象你的家，想象你的房间，卫生间，厨房。

3.把要记住的东西放进房间。如果你想记住一张上面有鱼、奶酪、布丁和菠萝的购物清单，你可以想象一下，水槽/浴缸里有一条鱼，冰箱里有一块奶酪，房间里有一个布丁，窗外的花园里有菠萝。把这些物品放在熟悉的房间里更容易记住。