指甲有横纹是怎样回事

平时没事的时候，我们会看看自己的指甲，有的人会发现指甲上有横条纹。大部分人都不知道这种情况下是怎么回事，下面我给大家解答一下。

分步阅读

方法/步骤

一

锌、钾、铁、维生素a、维生素b对指甲的生长也很重要。如果摄入不足，指甲会出现水平线，要及时补充。

二

一般指甲出现横条纹时，认为是缺钙或缺铁所致。建议你去检测微量元素，比较好在病因明确后再治*，或者可以服用葡萄糖酸锌片、硫酸亚铁片、维生素c等物尝试治*。平时要注意多吃蔬菜。

三

指甲上的横痕可能是体内缺锌造成的。指甲的变化与组织器官功能低下、组织结构破坏和萎缩等病理变化密切相关。

需要注意的事项

如果指甲有横条纹，就需要多吃补钙，比如海鲜、干果等食物。另外，需要多喝水。