如何快速美白牙齿

1.小苏打加盐。每天刷牙时，在适量的小苏打中加入一些盐和水，混合均匀，就可以涂在牙齿上了。然后用干净的布或牙刷轻轻刷牙。

2.用醋美白牙齿。把陈醋或白醋放在嘴里1分钟到3分钟，然后吐出来刷牙。虽然这个效果很好，但是牙齿会感觉很酸很麻，所以2个月左右做一次，不然对牙齿不好。口臭的人也适合这种方法。

3.花生美白牙齿。吃花生也能美白牙齿。吃花生的过程本身就是一个清洁牙齿的过程。吃花生的时候，牙齿上的污垢会跟着落下来，起到清洁牙齿的作用。