天天喝红豆汤能达到减肥的效果吗（每天喝红豆汤减肥吗）

1.喝红豆汤可以，不仅可以，还可以给身体补充营养。红豆汤含有皂甙，对肠胃有一定的刺激作用，达到消肿的作用。

2.适当多喝红豆汤，不仅可以达到的效果，还有美容的效果。吃一小碗红豆汤会让人有饱腹感，但是加糖的时候要注意。过量的糖很容易导致肥胖。