关注:93 发布时间:2022-06-05 16:02:01
1.弯腰喝水
取一杯温开水,分几次慢慢喝。喝水过程中腰部弯曲90度,因为胃是比较靠近横膈膜的部位。温开水可以缓解膈肌,防止打嗝。
2.按压指尖
用左手拇指和食指挤压右手中指上部,按压两分钟左右,打嗝即可停止。记得用力按手指,感觉疼。否则没有办法做到这个效果,然后你可以用另一只手反复做这个动作,也可以选择请别人帮你一起按。
3.呼吸法
这个方法很简单,就是屏住呼吸,保持到极限,或者把一根干净的筷子放在嘴里,刺激上颌骨的三分之一,也可以防止打嗝。因为筷子可以刺激咽喉引起反射,但这种方法不能用于心脏有问题的人。
4.拉你的舌头
打嗝严重到受不了的话,可以用纱布包住舌头,然后用手指向外拉舌头。拉的时候会感觉到气体从胃里升起,这个时候打嗝就停止了。
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