3招快速解决打嗝（频繁打嗝怎样办）

1.喝水弯腰

2.屏住呼吸

3.惊吓法

分步阅读

方法/步骤

一

喝水弯腰。喝几口温开水，慢慢咽下，90度弯腰10 ~ 15次。因为胃靠近横膈膜，所以可以从内部温暖横膈膜。弯腰时，内脏可以按摩膈肌，缓解膈肌，达到停止打嗝的目的。

二

屏住呼吸。直接屏住呼吸30 -45秒，或者用干净的筷子放入口中，轻轻刺激后1/3的上颚，打嗝马上停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，可使患者突然屏住呼吸，使气道内二氧化碳浓度干扰打嗝的神经反射活动。但是心肺功能差的人要慎用这种方法。

三

惊吓法。生活中有一些治*打嗝的小方法。当你不注意的时候，你可以拍拍他们的背来停止打嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可以通过皮层传递到皮下中枢，抑制膈肌。然而，高和心脏病患者应谨慎治*。