如何让感冒好得快（感冒了怎样办才好得快）

1.热运动出汗：我们可以做一些俯卧撑或跑步，大约半个小时或更长时间，一边出汗一边擦汗。出汗可以排出一些*毒素，增强血液循环。后出汗是比较好的预防。

2.热水浴加些酒：我们可以在热水中加一点酒，然后洗个热水澡。洗完觉得浑身暖洋洋的，酒气散了，很清爽。

3.生姜红糖水：我们把一些生姜块和红糖一起煮开，半凉的时候喝，至少喝两大碗，这样很快就好了。你应该经常喝大量的开水。

4.睡个好觉：喝完姜汁我们会睡得很舒服，注意盖一些被子，因为我写稿子的时候是冬天。洗澡，喝姜汁。睡觉是的比较好方法。

5.散步：我们喝了姜汁，睡了个好觉。当我们醒来时，我们应该出去散步，呼吸新鲜空气。这样，我们可以很快相处。