2个发面造成肚子大（全身都瘦就是肚子大怎样回事）

1.长时间坐着不运动：很多人经常坐在电脑前，长时间不运动会导致脂肪堆积在身体上，尤其是腹部一侧，不仅严重影响外观，还会埋下一些隐藏的健康隐患。许多上班族甚至拿自己的健康开玩笑。坐了一整天，回家或者睡觉，缺乏适当的运动，导致肚子越来越大。建议久坐的上班族平时要坚持锻炼。下班后，不管多累，都要及时锻炼身体。慢跑和骑自行车其实都是不错的锻炼方式，可以试试。

2.湿气重：夏天快过去了，很多人因为怕热，一般通宵吹空调，经常吃冷饮，导致体内湿气越来越严重。短时间内，看起来湿气重并不是特别严重，不会对身体造成明显的变化，但是如果体内的湿气一直很严重，就会对我们的身体造成一定的伤害。此外，如果体内水分严重，会导致体内大量垃圾及时排出体外，造成一些严重的后果。这样的话，自然肚子会大一些。