蜂蜜怎样喝减肥效果最好

1.比较佳时间：蜂蜜水可以促进，加速肠道蠕动，所以早餐后半小时饮用蜂蜜水对便*型肥胖患者有一定的好处；同时，人在下午三四点就容易饿。这个时候喝一杯蜂蜜水可以补充能量，抑制食欲。

2.想更好的，除了要保持喝蜂蜜水的习惯，还要多运动。不运动的话，单纯喝蜂蜜水，成功率比较小。

3.的时候，不要吃太多蜂蜜。你还应该控制饮食，多喝水，这样你会很快。