足球场实用过人技巧（足球最好的过人技巧）

1.技巧1:将球转到外脚背上

这可能是随便踢球的人都积极尝试过的一种出人头地、改变方向的技巧。但也是非常有效的突破方式。

先拿球接近对方一定距离，然后突然用脚外侧将球拨到前方完成突破。

2.技能2:在脚外侧钉钉子，改变方向

这个可能的动作和前一个动作一样基本，只是一个用脚内侧，一个用脚外侧。

3.技巧3:改变方向

持球接近对方时，用一只脚从内向外迈一步，干扰对方。

用另一只脚，用脚外的球来完成换向是很自然的。

4.技巧4:踏上自行车，改变方向

当把球靠近对方时，用双脚从内到外连续完成多个跨步动作，形成循环的效果。

当你感觉到对手犹豫不决或者有空档的时候，可以用一只脚自然的用外线球来完成变向。

5.技巧5:重心大踏步改变球的方向

带球接近对方适当距离后，左脚突然向左前方迈了一大步，有一定的沉肩效果。

这个动作的幅度，以及你能否迅速纠正到对方，是这个突破成功的关键。

做这一步的时候，要让身体认为你要从这边突破，然后在动作做了一半的时候突然改变方向。

带着对手做出错误的判断，然后迅速改变重心，用右脚外侧划水完成转身突破。