收腹运动机的使用（收腹运动机有用吗）

1.腹部健身器有用。无论何时何地，只要你需要拿出腹部健身器，就可以开始腹部锻炼。

2.背部容易后倾，腹部健身器的弹性装置开始将身体向前弹起，轻松完成一次腹部运动。

3.运动3分钟后，肌电图显示运动量增加23.3%，脂肪消耗增加26%。我感到腹部有烧灼感。

4.腹部运动后，不仅小腹收紧，背部和颈部也像按摩一样舒适放松。