做凉奶昔的方法（怎样做凉奶昔）

1.芒果猕猴桃奶昔。

特点：香甜可口，对皮肤有益，清爽，富含维生素c。

配料：400 ml左右，1个小芒果，2个猕猴桃，200 ml低脂牛奶，2勺新鲜柠檬汁。

制作：芒果去皮，切片，放入搅拌机。猕猴桃切片后，保留一小块，其余加入芒果中，加入牛奶和柠檬汁，搅拌，搅拌后倒入水果杯中，将猕猴桃切片放在奶昔表面。

2.香蕉奶昔。

配料：一根香蕉、一杯酸奶和一点冰块。

做法：将香蕉去皮，切成4块，放入食物搅拌机中，加入一杯酸奶和一点冰块，搅拌1分钟。做了一杯清香爽口的冷饮。如果你想尝起来更甜，你可以加入一些砂糖。