筋膜枪能不能减肥（筋膜枪能减肥吗）

1.筋膜枪不了。

2.筋膜枪是一种非常好的缓解运动后疲劳的器械。使用筋膜枪，可以迅速使紧张的肌肉、筋膜、肌腱等组织缓解疲劳，放松局部。可以更好的起到增肌的作用，让肌肉发育的更漂亮更快。

3.但是筋膜枪不消耗脂肪和热量，用筋膜枪是不可能的。想要，必须伴随着能量的消耗，尤其是使全身的能量属于负消耗状态，这样才能。显然筋膜枪做不到这一点。