关注:25 发布时间:2022-03-11 20:07:01
1.每天多喝水。至少在清晨吃饭前喝一大杯水,可以清胃,为一整天的肌肤打好基础。
2.每天上个厕所。坚持好习惯,,必要时可以吃香蕉调理。
3.千万不要熬夜。熬夜是美的比较大天敌。经常熬夜对皮肤伤害很大,降低皮肤,容易滋生痘痘。
4.洗脸的时候一定要洗的彻底,尤其是女生。
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