关注:15 发布时间:2022-03-11 09:38:02
1.避免暴露在紫外线下。黑色素的形成与紫外线直接相关。所以平时要尽量减少强烈的阳光照射,尤其是下午的时间,太阳比较强的时候,出门一定要带霜。
2.少吃富含酪氨酸的食物。黑色素由酪氨酸酶转化而来。如果酪氨酸少了,合成黑色素的基础物质就会减少,变白,所以要尽量少吃土豆和红薯。
3.良好的生活习惯,人的身体很敏感,会诱发一点点损伤,如果病在皮肤上反应,那么就会出现严重的色,所以要想保养皮肤,就必须养成平时良好的生活习惯,不能熬夜。熬夜会导致大量黑色素沉积,一天吃七八分钟就够了,但是一日三餐一定要按时吃。
33位用户关注
83位用户关注
98位用户关注
43位用户关注
36位用户关注
83位用户关注
43位用户关注
94位用户关注
29位用户关注
62位用户关注
14位用户关注
21位用户关注