关注:51 发布时间:2022-03-06 16:37:01
1.多吃多喝能变白的食物,比如西红柿,柠檬汁,纯牛奶。记住,吃西红柿喝柠檬汁后,不宜晒太阳,因为西红柿和内柠檬都是敏感食物。吃了之后皮肤很容易变黑。
2.早晚用洗面奶洗脸,其他时间经常用清水洗脸,把脸上残留的污垢清理干净,会让脸更白。
3.选择一些可以美白的护肤品。这样效果显著。
4.切记要注意保湿,美白保湿是第一步,所以也要选择一些保湿护肤品。
5.平时尽量远离阳光。如果你想出去,你应该采取比较好的措施,比如涂霜,穿衣,打伞,戴帽子。
6.使用电脑或其他有辐射的多媒体时,适当涂抹一些隔离霜。
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