晒黑后怎样能够恢复呢（紫外线晒黑的皮肤怎样变白）

1.冷静冷静。冰块对日晒后的皮肤有很好的修复作用。用毛巾将冰块包裹起来，敷在脸上，这样冰块的寒气就可以在太阳暴晒后以高热迅速传递到皮肤上，降低皮肤表面温度，既能皮肤，又能收缩毛孔。

2.给皮肤补充水分。紫外线不仅使你变黑，还会使你的皮肤干燥缺水。因此，日晒后的皮肤必须补充水分，只有当皮肤充满水分时，代谢才能迅速，黑色素才能早期代谢。

3.清洁老化角质。想要快速美白，一定要定期去角质。需要注意的是，去角质后，不要马上涂抹美白护肤品，先抹一点补水乳液，为新“暴露”的角质做好保湿铺垫，以免刺激脆弱的皮肤，然后再慢慢正常护理。

4.喝柠檬水。柠檬本身是一种营养和使用价值很高的水果。它含有维生素c，是美容的好产品。能预防和消除皮肤色素沉着，对皮肤美白有很大作用。

5.美白精华。除了晚上敷面膜，夏天晒伤后还需要敷一层美白精华来修复。美白精华能强化皮肤深层角质层，有效抑制黑色素的生成，对已经生成的黑色素起到淡化作用。