脸上肉多怎样瘦脸（有方法瘦脸吗）

1.准备30度左右的温水。双手蘸水在脸上，打湿脸。然后把毛巾弄湿，拧干一半。用温水浸湿的毛巾敷脸。

2.用冷水打湿面部，将洗面奶放在手掌上，用手搓泡沫，顺时针方向轻轻绕脸。

3.感觉脸干净后，用冷水冲洗掉泡沫。然后用毛巾擦干脸。用毛巾擦干脸的时候注意不要来回搓脸。用毛巾轻轻按脸，把脸上的水珠“吸”掉就行了。这样可以避免过度摩擦造成的面部皮肤皱纹。

4.洗脸后，将头稍微抬起30，然后用手背轻轻拍打下巴。拍打20~30秒左右。

5.拍击下巴后，用两个食指背从下巴中间向耳朵轻轻推。这个动作大约需要30秒。

6.比较后用手指轻轻按脸，就像在脸上弹钢琴一样，按10秒就好。