针灸可以减肥吗（大肚腩减肥法）

1.为了减掉肚子上的肉，你应该从放弃宵夜开始。仰卧起坐专门锻炼腹部。如果做的足够多，可以让腹肌产生热量，从而达到燃烧腹部脂肪的目的。坚持一两个月以上，可以有效的减掉大肚子。

2.有些人觉得运动需要更多的耐力，不愿意运动。节食只能让肚子不再长。要减掉肚子，你需要烧掉脂肪。目前的针灸按摩方法是一种有效的减腹方法。针灸可以促进胃部血液循环，促进脂肪燃烧。