红豆汤真的能减肥吗（红豆汤可以减肥吗）

1.红豆汤没有效果。红豆汤具有解暑、、消肿、健胃、祛湿、益肝脾肾的。可用于浮肿、水肿和排尿困难的辅助调理。对于因水和钠滞留以及水分过多而引起的浮肿，红豆汤或红豆薏米汤一直被用来帮助。

2.但的根本途径是控制热量摄入，增加热量消耗。喝红豆汤只能作为辅助措施。同时，要严格控制饮食，禁止摄入高盐、高脂肪、高糖的食物，并适当锻炼。