每天喝白醋到底能不能减肥（每天喝白醋能减肥吗）

1.喝白醋可以起到一定的作用。因为白醋可以和脂肪反应，增加脂肪的燃烧，醋也可以消耗一些油腻的食物。比如吃了很多油腻的食物，比如脂肪、内脏、烧烤类食物，喝点白醋会对脂肪消耗的油腻食物起到消耗作用。

2.所以每天喝一定量的白醋可以达到一定的目的。但是比较重要的是少吃，尤其是一些脂肪含量高的油腻食物。像肥肉，内脏，油炸，油炸食品，烧烤，还有一些很甜的糕点饮料，这些食物的能量含量太高，摄入过多会导致肥胖。就算喝白醋也不好。