瘦脸最快的方法是什么呢（瘦脸最快的方法）

1.饮食：饮食必须健康，均衡摄入营养。在饮食、按摩和锻炼的方法下，面部脂肪会燃烧得更快。另外，可以多吃瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等。

2.面部按摩：用双手拇指将颧骨脂肪向上向内推，每次保持几秒钟，重复几次。虽然这样你会感觉到一些疼痛，但这恰恰证明了这是脸型流失的前兆，所以不用担心，每天洗完脸就坚持这种按摩方法，很有效。

3.手指轻敲法：用手指关节轻敲面部下颧骨。这个叩击的主要目的是刺激面部下颌的肌肉，从而达到萎缩，可以减少面部的脂肪，使之变得结实。每天连续做15次左右。