吃感光食物会不会让皮肤变黑（吃感光食物真的会变黑吗）

1.吃了太多光敏性食物很容易黑化皮肤，因为有些食物有光敏性因素。使用后，暴露在阳光下或其他强光下会增加黑色素的活力，容易使皮肤变黑或产生色。因此，这些食物被称为感光食品。

2.感光食物：蔬菜包括红薯、土豆、菠菜、韭菜、芹菜、欧芹、白萝卜、豆类等。