进行冬泳能不能减肥（冬天游泳减肥效果好吗）

1.冬泳是冬天的游泳运动，当然可以。

2.冬天脂肪代谢相对较低。当人体受到冷水刺激时，全身血液循环和新陈代谢都会得到加强。而且冬天游泳，水下温度低，身体产生的能量不仅要克服水中的阻力，还要产生热量来维持体温，所以我们在水中的能量消耗远远大于在陆地上，配合饮食控制，可以。