美白祛斑的食物

1.柠檬去黑色素，*提亮皮肤，黄瓜保湿，切丝加米粥。

2.黑木耳红枣汤使面部红润有光泽，西红柿富含vc，使皮肤更好，抑制黑色素。

3.草莓平滑肌肤，防止色素沉着，猕猴桃美白效果强，*祛*。