地瓜粉条减肥方法（地瓜粉条怎样做减肥）

1.红薯粉丝用热水浸泡备用。

2.锅里热油加热后，加入红辣椒和洋葱、大蒜，翻炒一会儿，然后切成块状白菜快速翻炒，并加入适量酱油调整白菜颜色。然后加入豆皮丝，翻炒，再加入两三碗水。

3.水开后，加入粉丝，转中或小火，慢炖十分钟，再加入适量的盐和酱油，调味。即使是简单的调味品，只要白菜和粉条混合在一起，自然好吃！

4.红薯粉丝富含膳食纤维。膳食纤维有助于促进我们肠胃的蠕动，从而达到通便、防止便*、清除体内毒素、防止脂肪堆积的效果。