哪个牌子的沙拉酱好

第一名、御之味

第二名、忆霖

第三名、信孚

第四名、ligao/力高

第五名、百利

第六名、kuhne

第七名、欣和

第八名、小伙子

第九名、lobo(泰国)

第十名、紫金玫瑰

品牌产品选购知识

问有没有卡路里含量低的沙拉酱

1.丘比特沙拉酱

有多少胖子的痛苦回忆都是丘比特1.0的作品。相信大家都很熟悉。说到高热量沙拉酱，几乎三个都跑不掉。如果你也在，记得现在打开冰箱扔掉这三样东西。放两勺沙拉酱几乎等于一个大馒头。

第二名、丘比特沙拉汁

美国甜辣蔬菜汁也是丘比特2.0时代的产物。虽然热度稍有收敛，但对于前期的人来说还是要尽量少碰，即使是有日本味道的。也就是这堆酱去年没少咬我。烤芝麻和好吃的食物确实太甜太辣了。我一直以为沙拉吃了能减几斤。比较后羊毛真的不行了。自从春节后开始，我就把家里所有的沙拉汁瓶子都扔掉了。

第三名、美奈子

美食有“毒”。怎么说呢？这个东西只是让节食者绝望的东西。用这个东西做的菜真的都不差，但是一想到热度，呵呵。

第四名、体贴的柠檬酱油

它和泡椒的组合是我的比较爱。这个小玩意帮我度过了的暗淡岁月。感谢朋友推荐，味道比普通酱油丰富多了。我懒得做酱的时候，就靠了一段时间。关键热度不高，适合大部分蔬菜沙拉。

第五名、日本万子酱油

圈里流传很广的酱，之前有朋友推荐，但是热量真的很低，但是我没有买，也就懒得去试了。我不想对日本的东西致敬，但是如果有人不介意，你可以试试。

第六名、明亮的低脂酸奶

我无法欣赏掺了水的酸奶。这也是近两年比较流行的吃法。果蔬干配酸奶，这种味道我从来没有体会过，尤其是看到汤的时候，一点感觉都没有，不介意的朋友可以试试，我推荐这种热量比较低的，可以关注其他品牌，只要无糖低脂就可以。

第七名、葡萄柚沙拉汁

日本人下跪我再试试。这是一个朋友在网上分享的。同事尝了尝，说味道不错，酸甜咸鲜的柚子香味。还没试过，热度不高，味道真的很丰满，适合大部分蔬菜沙拉。

问肉松面包里的沙拉酱是怎么调的

第一名、首先你要有电动打蛋器，或者要有大力水手的臂力。

第二名、慢慢加入色拉油像细线一样，不然会把油和水分开，搅拌的时间几乎一样长

第三名、比较好用柠檬来做，柠檬有自己的清香味。如果没有，可以用白醋加一些雀巢炼乳，会变成奶味的沙拉。如果你想要一份咸而美味的蔬菜沙拉，你会增加盐的比例。4.沙拉酱煮好后，可以先尝尝。如果更差，加进去搅拌。

第五名、沙拉酱比较重要的调料是盐，但是盐的味道是尝不出来的。盐的作用是放大各种调料的味道。糖多了会腻，少了会无味。

第六名、可以比较后放盐，先放点盐再尝。如果味道不够，就加入，搅拌均匀再尝一遍，看看其他调料的加入量是否合理，直到满意为止。这个时候你就会体会到，加盐的一点点差别对沙拉酱的影响是很大的。如果按照上面的方法去做，做好了，无论是外观还是口感，都能赶上市面上的酱料。

第七名、千岛酱的做法是在准备好的沙拉酱中加入番茄酱，再加入一些腌黄瓜酱和葱花。

第八名、油水分离的补救方法(酱料很薄，分上下两层):倒出失败的酱料，在搅拌桶中加入一种蛋白质作为导向，搅拌过程中慢慢倒入失败的酱料，可以补救。加油开始时，在搅拌状态下慢慢滴油，不会发生油水分离

问沙拉酱过期的有什么用

沙拉酱可以修复头发分叉。虽然市面上可供选择的护发素数不胜数，但一方面，油性头发的人并不适合；另一方面，护发素毕竟是化合物，长期使用对头皮和头发不好。

为了同时拥有美丽和健康，有很多天然植物其实效果更好。这里有两种天然护发产品。芦荟是粗毛人群比较好的护发产品。把芦荟的叶子剪掉，磨成泥。洗头后，将头发里的芦荟泥抹到发根，再冲洗干净。

对于油性发质的人，可以用洋甘菊滋润头发。将洋甘菊花瓣用水煮沸，放入空瓶。头发洗完后，倒出适量涂在头发上，再冲洗干净即可。但是，不要把甘菊水放太久。如果每次都能用新鲜的甘菊水就太好了。

长发的女生十有八九有分叉，尤其是头发越长分叉越厉害。当你去美容院时，理发师经常鼓励你购买一些护发产品，而不是总是建议你继续做头发护理。的确，头发受伤了，应该继续做头发护理，但是不用去美容院，在家就可以对头发做有效的保养。

用勺子舀一汤匙沙拉酱，均匀地涂在发梢上，用温暖的毛巾包裹头发。30分钟后，脱下毛巾，洗头。沙拉酱对分叉的头发特别有效。另外，据说喝绿色蔬菜汁可以改善青少年声音嘶哑的症状。除了遗传因素之外，压力、大脑的过度使用、过多的担心都会使头发变白。很多人都怕一根白头发随便一戳就出来。为了避免这种情况，你可以用绿色蔬菜汁：芹菜，莴苣成汁，加入一勺芝麻，混合均匀，饮用。每天早晚喝一杯，坚持下去就有。

问做寿司用什么沙拉酱

不同类型的寿司使用不同的沙拉调料。素寿司用普通沙拉酱，肉寿司用千岛酱，海鲜寿司用黄芥末酱，口味重的人可以用绿芥末酱。常用品牌有丘比特、乐嘉、柯美等。建议选丘比特，味道比较正。

一般来说是用丘比特。从事这一行业的人被称为蛋黄酱沙司。直接吃有点酸。不过寿司的沙拉酱一般是师傅自己准备的，有的会加一些辣椒酱，或者牛油果芥末酱，再加什锦米或者香油。

真正的寿司是无酱的，只有酱油和芥末，但是我们的口味关系，寿司也有所改善，比如甜玉米寿司配沙拉酱，章鱼寿司配辣酱，辣白菜寿司如果在家吃的话。

通常会加入超市买的甜蛋黄酱和番茄酱，再加入少量的甜辣酱，味道非常鲜美。现在很多店也是这样。记得多加甜肉松，很有效。自己试试。

问沙拉酱不宜与什么一起食用

隐患一：脂质沙拉酱

每两勺千岛酱含有约16克脂肪，是一种将蔬菜变成油炸食品的毒。

解决方法：

可以用油沙拉酱(或者直接用橄榄油醋)，取两勺沙拉酱(如果酱里含油量高，适当减少)倒在沙拉上。记住不要把沙拉直接浸在沙拉酱里。

隐患二：培根块

不要依靠这些咸腻的东西来补充蛋白质，它们只会让你浮肿，患心脏病和高。

解决方法：

建议使用意大利奶酪，只有少量的奶酪才能同时满足口感和营养的要求。一汤匙奶酪含有2克蛋白质和55毫克钙。

隐患3:意大利面条沙拉

基于蛋黄酱的所有成分都有很高的脂肪含量，不仅会带来小肚子，还会让你的胆固醇飙升。

解决方法：

可以用豆类代替：各种豆类都可以，其中黑豆和腰果的蛋白质和纤维含量比较高。如果作为蛋白质摄入的主要来源，放8勺；如果会加入一些肉或豆腐，不要超过4勺。

隐患4:面包屑

高脂肪，高热量，不容易有饱腹感，还会让你长胖然后长胖。

解决方法：

而不是辣椒和坚果：辣椒像烤面包屑一样易碎但富含维生素a、c、k；核桃含有omega-3，但缺点是也是高热量食物。三个核桃(约78卡路里)可以碾碎后撒在沙拉表面。

隐患五：烤蔬菜

这些烘焙食品都涂有油脂，无一例外都会产生致物质。

解决方法：

如果一定要用的话，比较好是将少量的烤蔬菜和生蔬菜混合，用低脂沙拉酱，这样可以尽量减少脂肪含量。也可以用甜菜根做替代品。它是甜的，但甜菜不含糖太多，富含纤维素和叶酸。

问寿司沙拉酱的做法

第一名、黄瓜洗净，切成细条；胡萝卜洗净，切成细条；将方腿肉切成细条；先将鸡皮铺开，冷却后切成细条；把日本大根拿出来(我买的切了)

第二名、照常做饭(水少一点)

第三名、煮20分钟左右后，趁热取出，倒入寿司醋中(取决于每种味道)

第四名、用木勺调匀，品尝。如果味道不够，可以加点寿司醋

第五名、铺好寿司帘，放上海藻

第六名、放在米饭里，用勺子摊开，四周留个缝隙。不要铺得太满

第七名、挤压沙拉酱

第八名、可以放多点，看大家口味

第九名、放黄瓜条，胡萝卜条，鸡蛋条，大根条，方腿肉条

第十名、用手卷起来，把所有的原料包起来。

11.然后把它拖下来，用寿司窗帘包起来

12.然后边压边卷，比较后压紧

13.寿司卷做好了，然后切片就可以了