怎样改善肤色

1.喝温水不仅可以促进人体内的水循环，而且是保持皮肤健康的简单实用的方法之一。所以想要皮肤变好，就要记得每天多喝水。

2.每天多吃水果。维生素c对我们的皮肤来说是个好东西，但是如果要吃一些维生素c含片的话，还是平时多吃水果比较好，既直接又方便。

3.使用合适的护肤品。现在护肤对每个人来说都是很正常的事情，但是需要注意的是，无论是谁选择护肤品，都要选择一些合适的护肤品，这样才能更好的起到护肤的作用。

4.保持规律的生活。现在生活节奏很快，所以很多人的生活很不规律。有时他们可能会不吃早餐或熬夜，这是不可能的。想要皮肤好，就要保证自己的生活规律。