如何淡化色斑（淡化色斑的有效方法）

1.你可以服用维生素c胶囊和维生素e胶囊。可以用针扎破胶囊，把流出液涂在污渍上。一般使用一两个月后，色应该会明显改善。没有病的人不宜直接服用维生素c和维生素e，因为对身体不好，可以多吃富含维生素的水果。

2.可以用番茄汁涂抹点，因为番茄富含谷胱甘肽，有利于抑制黑色素，还可以帮助减少色素沉着，减少点的发生。

3.其实敷补水面膜和美白面膜对于淡化点也是有用的，需要长期使用。但是敷面膜并不是每天都敷，一周只敷3-4次。