30岁女人早晚护肤步骤

1.第一步：清洁产品。清洁永远是护肤保养前的第一步。不要低估清洁是非常重要的。

2.第二步：爽肤水。乳液的作用是再次清洁恢复皮肤表面的ph值，调节角质层，使皮肤更好的吸收，为护肤品的使用做准备。油性皮肤用爽肤水，健康皮肤用爽肤水，干性皮肤用爽肤水，混合性皮肤t区用爽肤水，敏感皮肤用敏感水和修复水。

3.第三步是肌基液。肌基液的作用是增加后续产品的吸收。应该在乳液之后，霜/霜之前使用。肌基液的营养成分可以激活，修复，增加活力和防御能力，起到修复和导入的作用；同时，大部分含有亲水亲油成分，能同时崩解护肤品中的水分和油脂，更好的被皮肤吸收；它还含有软化和滋润角质的成分，使角质层更容易吸收后续的维护成分。

4.第四步：眼霜。眼霜只涂在眼睛周围，而乳液、面霜之类的东西需要避开眼睛周围，使用范围不重叠。

5.第五步：精华。精华一般有效成分浓度较高，可以加强特殊用途的护理，使皮肤达到明显的护肤效果。精华的分子比较小，要在乳液和面霜之前使用，不然皮肤吸收不了精华。同时，精华要遵循、美白保湿的原则，按照程序正确使用精华。

6.第六步，乳液或面霜。使用精华后，可以涂乳液或面霜。油性皮肤只能用乳液，干性皮肤可以用面霜。乳液是一种含水量高的水包油型乳化剂，能为肌肤补充水分。它还含有少量的油，可以滋润皮肤。乳液有三个作用：去污、补水、营养补充。面霜是基础护肤比较重要的一步，面霜中的美白、等有效成分能更好的被皮肤吸收。