做到以下几点帮你轻松祛痘（怎样才能祛痘）

1.正确清洁面部

平时要坚持每天用适合自己皮肤的洗面奶洗脸，既能帮助清除毛孔内的污垢，又有助于预防和治*脸上的痘痘

2.避免接触

在日常生活中，有些人脸上长痘痘时会忍不住想用手去摸，却不知道手上残留的*很容易加重痘痘的症状。建议大家平时尽量控制自己的手。

3.祛*产品

目前市面上的祛*产品有很多种，比如中面膜，既能提供足够的水分保持皮肤弹性，又能减少痘痘。

4.正确护肤

平时每天要涂抹适合自己皮肤的适当护肤品，比如保湿霜、爽肤水，可以祛*。

5.注意

皮肤长时间暴露在室外紫外线下，不仅容易出现色素、点、粉刺等问题，甚至严重晒伤。

6.保证睡眠

平时尽量保证每天休息时间不低于六个小时，不要长时间熬夜，更不要昼夜颠倒。

7.注意饮食

平时要注意保证饮食的清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃太辛辣的食物，如辣椒、海鲜等。