你知道哪些（气虚体质的减肥方法）

1.气虚型肥胖一般可以喝粥，比如红豆薏米粥，小米南瓜粥，很适合。它不仅能，消耗体内多余脂肪，降低血脂，而且对气虚的情况也有很好的调节作用。

2.或者可以用针灸，效果也很好，可以促进身体的新陈代谢，排出体内的毒素和垃圾。