关注:57 发布时间:2022-05-15 09:21:01
1.抬起下巴
用手掌和腹部的力量按摩下巴和脸颊。从下巴向上推至脸颊,然后沿着颧骨方向滑至耳朵。这样做可以帮助提升下巴线条,帮助收紧皮肤,减少衰老和松弛的症状。
2.抬高颧骨
双手肘部放在桌子上,然后将拇指根部放在颧骨下。下一步是双手托起头部的重量,保持头部略下压30秒,可以有效收紧脸部轮廓。捧脸的同时稍微用力向上推颧骨。
3.吹你的脸颊
这项运动可以放松脸颊的肌肉,防止面部下垂。当你感觉脸颊变得呆滞时,可以试试这个动作。吹进你的脸颊,保持10秒钟。然后把空气吸进嘴里,让脸颊消失。也保持10秒。重复以上五遍。
上一篇:眼睛怎样消肿(怎样消肿眼睛)
57位用户关注
55位用户关注
96位用户关注
77位用户关注
69位用户关注
85位用户关注
57位用户关注
57位用户关注
75位用户关注
41位用户关注
63位用户关注
45位用户关注