怎样去除雀斑（对抗雀斑的方法）

1.维生素c和维生素e组成。长期服用维生素c可以减少皮肤色素沉着，淡化黑、黄褐和雀，恢复皮肤白嫩。尤其是维生素c和e一起吃*效果更好。两者都有抗氧化和调节作用。每天服用一粒维生素c和一粒维生素e，平时补充猕猴桃、红枣、牛奶、鸡蛋等富含维生素c或维生素e的食物。

2.生姜酒精*的准备材料为：生姜50克，浓度为50%的酒精500毫升。将准备好的生姜浸泡在酒精中，密封，等待半个月左右，然后取出汁液，用棉签涂抹在患处，每天4-5次，半个月即可见效，长期根除。

3.柠檬冰糖水取一个新鲜的柠檬去皮，将果肉放入榨汁机榨汁，然后根据自己的口味加入适量冰糖，稍甜直接饮用。柠檬富含维生素c，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可防止皮肤血管老化，消除面部色，恢复皮肤白皙，预防动脉硬化。

4.生石灰糯米*所需材料包括糯米30粒，生石灰半杯，碱面6g。先取少量温水倒入碱性面，然后加入准备好的生石灰和糯米，放入搅拌均匀，将石灰杯盖在湿地上，等待12小时。糯米煮熟后，将米饭的上半部分做成糊状。可以涂在患处，效果明显。