眼睛疼怎样办（眼睛疼是怎样回事）

1.首先，引起眼睛疼痛的因素很多。不同的原因会有不同程度的疼痛，可能是眼睛本身的因素，也可能是外界刺激，如眼部炎症或眼压升高，都会引起眼部疼痛。

2.当然，如果眼球外有炎症或病，如眼窝或肌肉，也会有眼球疼痛。

3.神经系统病，如颅内或神经疼痛等，可能会引起这样的症状，但如果长时间盯着电脑看，可能是过度劳累引起的眼部疼痛。

4.所以眼睛疼痛的原因有很多不同的程度和情况，只能通过检查来确定。如果有长期不适，比较好去做更详细的检查，以便对症下，积极治*。

5.哭。很多上班族都会眼睛疼，因为用眼过度，特别是加班或者熬夜之后，会伴随着眼睛干涩。这个时候，比较好保持眼球湿润。如果没有医生的指导不知道用什么眼水，还不如让自己哭，这样会减轻疼痛和干涩。如果哭不出来，还不如买些人工泪液。

6.敷冰块。如果眼睛受到外界刺激，引起疼痛，比较好用冰块或冷毛巾敷在眼睛上15分钟左右，对缓解疼痛和干涩非常有效，因为低温本身就可以缓解疼痛和肿胀。

7.压在眼睛周围。如果眼球突然出现肿胀或疼痛，可以用干净的手轻轻按压眼眶周围，也可以缓解眼部疼痛的症状。