选防晒霜的技巧（选防晒霜怎样选才有效果）

1.它含有氧化锌。选择霜时，首先要查看成分表，看是否含有氧化锌。只有当它含有这种成分时，霜才能有效果。市面上产品很多，但是真正能的产品并不多。一般来说，含有氧化锌的霜由于原材料昂贵，价格较高。氧

2.它含有二氧化钛。选择霜时，可以检查一下是否含有二氧化钛。二氧化钛也是霜中有效的成分之一，也是一种全波段剂，能有效阻挡uva和uvb辐射。主要侧重于uvb防护，但没有杀作用。为了达到比较有效的效果，更好的霜会同时含有氧化锌和二氧化钛，以增强紫外线对皮肤的辐射能力。

3.看spf指数。市面上的霜大多系数在15 ~ 50，不同的指数适合不同的人群。如果只是平时上班或者逛街，偶尔需要四处走走，spf25以下的霜就够了。但如果在高空工作，日常工作性质多在户外场所，接触阳光的机会较多，需要达到spf30以上，并根据自身需要逐步增加，以增果。

4.看防紫外线等级。如果需要看效果，需要看霜的防紫外线水平。度用pa表示。一般来说，pa值越高，防紫外线能力越强。例如，pa表示正常保护，pa表示双重保护能力，pa表示优越的保护能力，pa值越高，保护的有效时间越长。