长痘的原因简述（长痘的原因）

1.青春期痘痘。和皮脂腺分泌旺盛，面部油脂没有及时去除。被灰尘和油污堵塞，产生痘痘。用温水洗脸，保持毛孔畅通，保持心情舒适，适当有氧运动，预防痤疮。

2.肝气郁结痘痘，舌边凸起。工作学习压力大，情绪低落，肝气郁结引起的痘痘。肝脏是人体脂质代谢的中心，所以肝郁者要保持情绪的平和，经常宣泄抑郁情绪。

3.额头经常长痘痘，头纹凸起，舌边舌尖发红。说明肝脏负担很大，比较近积累了很多毒素，或者是肝气郁结，热导致心脏旺盛。保证肝脏运转良好，每天10点睡觉，因为肝脏即将开始。

4.脸上痘痘周围一圈鲜红，摸起来很痛，有脓包。我感觉我的呼吸在燃烧，我的肺在燃烧，我的舌头是红色的。这是体内郁积，肺热过盛，要迅速清肺。

5.脸上油很多，痘痘又红又凸，被厚厚的一层皮覆盖着。同时尿液呈暗黄色，舌苔厚黄。这是因为胃肠有湿热，需要燥湿。

6.痘痘像小包一样膨胀，食欲不振，大便稀。这是脾胃虚寒，湿气太重，要健脾祛湿。