有什么解决的办法（脸上出油多怎样办）

1.脸上油太多了。平时要注意规律作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，保持良好的心情，减少电子设备的使用，参加体育运动，劳逸结合；多喝水，避免多吃辛辣、高糖、高脂的食物，避免吸烟、饮酒，保持清淡饮食，多吃新鲜果蔬。

2、合理护肤，避免频繁洗脸，使用温和洗面奶后，及时使用保湿霜，油性皮肤的人可以多使用补水面膜做好补水工作。