保护眼睛近视的方法

1.长时间盯着电脑会导致眼睛干涩、等各种眼疾；这种情况下，要多眨眼，多抬头看远处，这样眼睛才能得到足够的休息；

2、经常在出现红眼症状时滴眼水：这样会导致眼睛变红，不能消除炎症；所以当出现红眼症状时，要及时就医，不要盲目使用眼水；

3.洗澡时不要带隐形眼镜。洗发水、沐浴露等。洗澡时容易侵入眼睛，造成镜片污染，容易引起眼睛不适等症状；所以，我们洗澡的时候，要及时摘下隐形眼镜，以免伤害眼睛；

4、睡前不要洗脸，你的脸被大量灰尘、*等污染了。如果晚上睡前不洗脸，容易引起眼部感染；建议睡前深度清洁皮肤，保护眼睛；

5.经常吸烟的人白内障患病率高，容易造成视力的极大损失；建议少抽烟，保护视力；

6.滥用护肤品，眼睛是人体器官比较脆弱的部位；因为眼睛周围的皮肤很薄，使用护肤品时要特别注意。用洗面奶洗脸时要避开眼睛脆弱的部位，不要把面霜直接涂在眼睛周围，否则会出现脂肪颗粒。比较好自己选眼霜。