牙齿美白小偏方

甜美的笑容可以为女人的魅力加分，但如果你没有洁白的牙齿，那么笑容也会减分。所以我就来介绍一些牙齿美白的小方法，让大家轻松拥有亮白的牙齿。很刺激吗？那我们赶紧认识一下吧。

分步阅读

方法/步骤

一

1.咀嚼蔬菜和水果；咀嚼酥脆的水果和蔬菜可以减少食物色素的残留。它们就像天然牙刷。尽量在苹果、芹菜或胡萝卜上用力咀嚼，可以充分摩擦牙齿表面而不影响牙釉质。越嚼越好。家用醋，老陈醋或者白醋都可以。刷牙前，先在嘴里咬一口，约3分钟，但吐出来再刷牙。

二

无糖木糖醇口香糖；木糖醇是一种天然甜味剂，可以预防牙，而普通的糖容易导致牙。木糖醇还能平衡口腔内的酸碱平衡，促进唾液分泌。唾液是我们口腔中的天然清洁剂，可以清洁所有的缝隙。但是事情都有两面性：唾液可以清洁食物残渣，带来*。所以要想美白牙齿，一天刷两次牙，饭后吃一个无糖的木糖醇口香糖是很有必要的。用花生糊刷牙；花生是许多女孩比较喜欢的零食。你知道花生也有美白牙齿的作用吗？偏方牙齿美白偏方，把花生嚼成糊状，不要咽下去，当牙膏用，天天做，牙齿很快就会变白！

需要注意的事项

每个女人都想拥有洁白美丽的牙齿，所以我们会积极寻找各种美白牙齿的方法。但只有找到正确的方法才能带来想要的美白效果，否则会适得其反，伤害牙齿。