这两个穴位十分有用（近视眼按摩方法）

1.揉四白点。

四白穴是胃经的上口。揉四白穴能辐射脾热，导出气血。勤揉这个穴位可以明目。对眼睛红痒、斜眼、头痛、头晕、三叉神经痛等眼疾有效，还可预防黑眼圈。

按摩穴位：面部，瞳孔直下，眶下孔凹陷时。

按摩手法：用双手食指和腹部轻轻按压穴位。压的时候手指不要动，面团也不要压太多，每次3分钟，一天几次。

2.按敬明点。

景明穴是手太阳小肠经、脚太阳膀胱经、脚太阳阳明胃经、阴桥脉、阳桥脉的交点。膀胱经的血是通过这个穴位供给眼睛的，眼睛是靠血看的。所以按压这个穴位可以使眼睛分泌泪水，从而保持眼睛湿润，明目。

按摩取穴：位于眼内眦处，距其0.1寸，闭眼坐着，拇指尖置于眼内角稍上方。轻轻一按就能感觉到一种压抑。

按摩手法：闭上眼睛，用双手将手指指向腹部末端，按压景明穴1分钟左右；或者闭上眼睛，用拇指和食指按摩敬明点，挤压按压一次，每组做10-15次，随时做，产生酸痛感。