跳步投篮有哪些技巧（跳步投篮技巧教程）

1.跳投上篮前做好准备。

要想做出完美的跳投上篮，首先要做好准备。重点是双手牢牢握住篮球，绝不被对方切断，然后适当加速，不过分。同时一定要避开防守队员，在对方站稳的时候，不要打对方。否则不划算。

2.准备好了就行动。

你迈出的第一步非常重要。当你把球带进来时，你必须把它举得很高，牢牢地抓住它，然后绕着防守球员的身体迈出一大步。之后你可以选择向右跳还是向左跳。这一系列动作是由你离篮筐有多远决定的。如果你离得很远，你必须迈出一大步。

3.跳投上篮动作要领

当你在运球或者接到传球的时候，你的脚步已经在动了，向前迈了一大步，那么你就可以一步一个脚印的跑跳，直接上篮。需要强调的是，动作必须连贯，否则就是走路违规。在这里，让我们告诉你什么是步行违规。所谓走违例，就是你上篮或者运气带球时，3步后就完成上篮。

4.跳投上篮，也就是投篮。

大家要知道，跳投上篮的比较终目的是把球放进去，和三步上篮很像。注意上篮的节奏不太好把握，容易把球甩出去扔掉，所以一定要掌握好自己的节奏和离篮筐的距离。