孕妇得了痔疮怎样办

女性怀孕后吃的食物多，有的人会造成便*，所以会慢慢造成痔疮。那么得了痔疮怎么办？我们来看看。

分步阅读

方法/步骤

一

第一，多吃粗粮，如玉米、红薯、小米、全麦面粉等。这些食物不仅含有丰富的营养成分，还能刺激肠道蠕动，防止粪便在肠道内堆积。

二

第二，要养成良好的排便习惯。要特别注意定时排便的好习惯。排便时间比较好一次性固定。可以选择每次饭后排便，不要上太久的厕所。

三

第三，要注意不要吃或少吃辛辣的食物和调味品，同时养成多喝水的习惯，比较好喝淡盐水或蜂蜜水，有助于软化和通畅大便，防止便*。

需要注意的事项

女性怀孕后也需要适当的锻炼。不要长时间坐着，否则他们很容易得痔疮和便*。要适当做一些体育活动，应防止久坐，提倡适当的户外活动，如安静散步和做产妇运动。