快速去除牙渍的方法（去牙渍的方法）

1.以45度角刷牙。使用正确的刷牙方法预防牙齿病尤为重要。每天饭后刷牙，每次刷牙一定要2-3分钟。

2.每天晚上刷牙后，用纱布沾点柠檬汁搓搓牙齿，牙齿就会变得又白又亮。柠檬有很强的去污和美白作用，含有维生素c，可以强化牙根。

3.用醋去除酒石和烟渍的小技巧。经常吸烟的人，牙齿上会有一层黑色、黄色的烟渍，用牙膏很难刷掉，但用醋刷可以清洁美白。含半口醋，在口中漱口2-3分钟，然后吐出来，用力刷牙，比较后用清水洗净。重复几次可以去除烟尘。

4.用橘子皮当牙膏可以清洁牙齿。将橘皮磨成细粉，每天刷牙时加一点牙膏，既能使牙齿变白，又能使牙齿充满香味。因为橘皮有很强的防腐杀作用，可以长时间有效固定牙齿。

5.小苏打牙刷用一些小苏打(食用碱)，按照正常的刷牙方法，每周一两次，每次三分钟，可以保持牙齿光洁。