干石斛泡多久比较好（干石斛要泡多久）

1.因为制作干制石斛时会通过反复烘焙去除水分，所以第一次想泡的时候会冲泡营养成分，比较好是2小时左右。

2.石斛泡好后，没必要等那么久才冲泡。如果不想等那么久，可以先把干石斛放入锅中，然后用开水冲泡。