石斛玉竹粥的烹饪方法（石斛玉竹粥）

1.原料：石斛20克，玉竹20克，粳米100克。

2.将石斛洗净，切成段；玉竹切成js4 cm长的段；把粳米洗干净。

3.将石斛、玉竹、粳米和水放入锅中。

4.将锅放在大火上煮45分钟。

5、石斛玉竹粥：滋阴润*，生津止渴。适用于心、肝病及冠心病患者。