头皮干燥头屑多的解决方法（头皮干燥头屑多怎样办）

1.知道自己的发质。头皮干燥，头皮屑多，证明你的发质环境有问题。你要了解自己的发质，判断自己的头发属于哪种发质，根据发质的不同来保养头发和头皮。

2.情感维护。头皮屑与情绪变化密切相关。平时学习工作压力太大，或者人际关系复杂都会导致头皮屑增多，压力和烦躁都要放下。

3.疏通经络。头皮干燥，头皮屑多，要注意选择合适的梳子和科学的梳子。你应该选择木梳。梳头时，不要拉扯头发。你应该慢慢梳头发，每天一次。

4.关心。头皮干燥，头皮屑太多，比较好是用温和的水清洁头发，而不是每次都用洗发水。用洗发水后，必须冲洗干净。天气炎热时，比较好自然风干，不要经常使用吹风机。

5.饮食。头发干燥从侧面反映了皮肤缺水，所以饮食中要注意水合作用，避免含糖饮料、人工果汁和碳酸饮料。平时做菜要少放盐。