冷敷脖颈有助缓解（嗓子哑了怎样办）

1.拌食银耳

2.混合芹菜

3.拿一个新鲜的鸡蛋

4.喝浓茶

5、冷敷颈部

6.如果声音很哑，很久都不好，

分步阅读

方法/步骤

一

拌食银耳。银耳洗净膨胀，撕成条状，用开水焯一下，用冷开水冲一下，再用醋调一天两次，饭量不限，2天后就好了。

二

与芹菜混合。芹菜洗净，切好，熨好，拌醋，一次一小盘，一天两次。

三

取一个鲜鸡蛋，敲入饭碗做成蛋液，煮一些开水，倒入蛋液做成蛋花，加少许糖和香油，趁热喝。这就是传说中的蛋茶。

四

喝浓茶。将25克茶叶倒入一大杯开水冲泡的浓茶水中，冷却后经常饮用。

五

冷敷颈部。将毛巾浸泡在冷水或冰水中，涂抹在前颈部和喉部约20分钟，每天3-4次。

六

如果喉咙沙哑，长时间没有好转，可以将半斤醋(比较好是米醋)放入搪瓷容器中，加入三个洗净的新鲜鸡蛋，煮10-15分钟。鸡蛋煮熟后，继续煮。去掉蛋壳后，煮10-15分钟。比较后，鸡蛋和醋一起服用，每天一次，持续10-15天。