用荷叶减肥方法（怎样用荷叶减肥）

1.荷叶有一定的消肿作用，也有一定的通便作用，对有一定的辅助治*作用。

2.平时可以用一些荷叶泡茶。每天可以冲泡三四袋，喝3~4次。注意的效果。荷叶茶一定要稠一点，比较好空腹用。

3.饭前喝。如果有脾胃虚弱的患者，尽量减少应用。合理控制饮食和加强锻炼对很重要。